Cœur à Corps
Thème : Confiance en soi, Lâcher prise & réconciliation intérieure
Du 4 au 6 Sept 2026 à St Mandrier !
Une retraite de 3 Jours en immersion totale face à la mer avec un groupe 100% féminin entre coaching, sophrologie, cérémonie balinaise, shooting photo, massages, ateliers d’écriture, relaxation, danse, piscine, tirage de cartes, ateliers créatifs participatifs, théâtre, soirées à thème, tatouage, et bien d’autres activités incroyables. Viens te ressourcer dans la bienveillance, le partage, le bien-être et la bonne humeur. Un voyage au cœur de soi entre déconnexion, reconstruction et lâcher-prise !
En 3 jours, tu auras l'occasion de te reconnecter à ton corps, à tes émotions, à tes besoins, à ton cœur et à ta vie ! Tu repartiras de cette retraite transformée, apaisée, ressourcée, libérée et prête à faire face aux prochaines étapes de ta vie avec confiance et énergie. Tu auras tous les outils concrets pour devenir la femme que tu mérites d’être. Il est grand temps de prendre une parenthèse rien que pour toi, et de faire passer tes besoins avant ceux des autres pour une fois ! Tu mérites de souffler et d’être heureuse !
Tu te demandes si cette retraite est faite pour toi ?
→ Tu perds confiance en toi parfois ?
→ Tu te sens fatiguée, épuisée… ?
→ Tu veux vivre une expérience enrichissante ?
→ Tu as besoin d’une pause, d’un temps pour toi ?
→ Tu manques d’énergie, de patience, d’envie ?
→ Tu veux rencontrer des femmes uniques ?
→ Tu veux te reconnecter à tes besoins profonds ?
→Tu as du mal te faire passer en priorité, à dire non ?
→Tu voudrais décompresser, sortir du quotidien ?
→Tu aimerais arrêter un instant de te battre?
→Tu as vécu des traumas qui ont encore des
conséquences sur ta vie de femme ?
→Tu as simplement envie de souffler et de prendre soin de toi dans un groupe bienveillant ?
Si tu te reconnais dans une ou plusieurs de ces situations, ne perds plus de temps et fais toi une promesse :
Celle de te faire du bien & te rendre heureuse !
À la fin de cette retraite, quelque chose aura changé
Si tu viens ce n'est pas parce que tout va mal. C'est parce qu'une partie de toi aspire à davantage : plus de paix, plus de confiance, plus de connexion avec elle-même. Pendant cette retraite, tu auras l'occasion de ralentir, de sortir du quotidien et de t’accorder un espace entièrement dédié à ton bien-être. À travers les pratiques, les échanges et les expériences vécues ensemble, Tu pourras déposer ce qui te pèse, écouter ce qui est important pour toi et retrouver un lien plus profond avec ton corps et tes émotions.
Tu ne repartiras peut-être pas avec toutes les réponses, mais avec davantage de clarté, de paix & de douceur envers toi-même. Tu te sentiras plus légères, plus alignée et plus ancrée. Avec plus d'énergie & une meilleure compréhension de tes besoins. La retraite Cœur à Corps est une invitation à te retrouver. À te reconnecter à celle que tu es au-delà des obligations, des attentes et des responsabilités. Parce que lorsque l'on prend enfin le temps de revenir à soi, tout le reste peut commencer à s'aligner autrement.
Aujourd’hui, je te propose un séjour en présentiel inédit, du 4 au 6 Septembre 2026 à St Mandrier!
La retraite Coeur À Corps
3 jours en immersion dans un groupe 100% féminin où priment la bienveillance, le partage, le bien-être & la joie. Un voyage au cœur de soi entre déconnexion, reconstruction
& Lâcher-prise !
Prends du temps pour toi et sois la femme libre, confiante et épanouie que tu mérites d’être !
Régler en une mensualité
840€
Régler en 2 mensualités de
420€
Régler en 3 mensualités de
280€
Je suis Malorie !
Coach professionnelle spécialisée dans la restructuration identitaire et la confiance en soi post-traumatique. Je suis là pour t’accompagner, te guider et te donner les clés pour te permettre d’accéder à la vie qui te rend heureuse !
Tu arriveras peut-être fatiguée, dispersée ou en quête de réponses. Tu repartiras plus forte, plus sereine et plus connectée à toi-même. La retraite Cœur à Corps est une expérience conçue pour te permettre de retrouver ton énergie, ta confiance et ton équilibre intérieur. En quelques jours, tu t’offres ce que le quotidien laisse souvent de côté : du temps, de l'écoute, de la présence et de l'espace pour te retrouver pleinement. Le véritable cadeau de cette retraite n'est pas seulement ce que tu vis sur place, mais la femme que tu seras en repartant.
Alors ? Tu es prête à libérer cette femme qui ne demande qu’à se retrouver et renaitre ? Embarque avec nous dans ce week-end de bien-être et de partage 100% féminin dans une villa de rêve que tu peux retrouver juste ici. 👇
Le planning de la retraite
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14h : Arrivée à la villa
14h30 : 1er cercle de femmes
15h30 : Coaching (thématique surprise)
16h30 : Goûter
17h : Aqua-relax
17h30 : Temps libre, piscine, jacuzzi, mer, tirage de carte
20h : Repas convivial face à la mer
21h : Soirée jeu “vendredi tout est permis”
22h : Cahier de reconnaissance et au dodo ! (ou dans le jacuzzi)
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09h : Petit déjeuner face à la mer
09h45 : réveil musculaire
10h15 : Danse Heels
12h : Shooting photo
13h : Repas
14h : Sophrologie - Voyage initiatique
14h30 : Coaching -Body painting
15h30 : Expression corporelle
16h : Goûter
16h30 : Cérémonie Balinaise dans la mer
18h : Temps libre ( piscine, jacuzzi, mer, tirage de carte etc)
20h : Apéro dinatoire
21h : Soirée bohème chic, Coachella - Time’s up
22h : Cahier de reconnaissance & au dodo (ou pas ! )
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09h : Petit déjeuner
09h30 : Triple atelier
Massages
Feed Back
Tatoo (en option)
12h : Repas
13h : Coaching (thématique secrète)
14h30 : Atelier Qst-Réponses
15h : Atelier d’écriture
15h30 : Calinothérapie
16h30 : La pelote de laine (tu verras ! aha)
17h aux revoirs larmoyants
FAQ
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En voiture, en train ou en avion !
Gares et aéroports les plus proches : Toulon Hyères & Marseille.
Avec mes assistantes nous vous attendrons sur place !
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Il y aura une chef traiteur qui nous préparera les petits déjeuners, lunchs et dîners, tu n’as rien besoin de payer, tout est compris mais si tu as un régime alimentaire très spécifique ou une allergie, fais m’en part en amont de la retraite s’il te plait.
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Si deux personnes veulent partager leur chambre, c’est tout à fait possible. Pour les autres un tirage au sort ludique sera effectué à l'arrivée pour répartir tout le monde dans les chambres. Si tu souhaites une chambre seule, le prix est de 1680€. Quant à moi, je dormirai également sur place avec vous et mes assistantes !
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Evidemment ! Vous en aurez en début et fin de journée mais également entre certaines activités sans soucis pour profiter de la piscine, du jacuzzi, faire une sieste, des photos ou bouquiner !
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Non ! Mais pas d’inquiétude, la villa est posée sur la mer donc vous êtes dedans et dehors à la fois et les activités sont nombreuses !
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Bien sûr ! Je vous demanderai simplement de les mettre sur silencieux et de ne pas vous en servir pendant les activités et les ateliers mais sinon aucun problème !
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Bien évidemment, j’ai mis en place un paiement jusqu’en 3 fois sans frais supplémentaire ! Si vraiment c’est compliqué, envoie moi un message privé et on s’arrangera ne t’en fais pas :)
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Une serviette pour la piscine, un maillot de bain, une tenue de sport (leggings, short, brassière etc), un cahier/carnet et de quoi écrire ! Ainsi que les dress code que je vous donnerai dans le groupe whatsapp !
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J’ai une licence de théâtre et philosophie et un diplôme de coaching / master de neurosciences (j’ai aussi mon BAFA et un diplôme de chorégraphe aha).
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Bien sûr, si tu souhaites venir avec une amie, ta sœur, ta mère ou autre tu peux ! Elles peuvent également s’inscrire à la retraite et partager cette expérience incroyable avec toi ! C’est déjà arrivé :)
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Non. Tous les prestataires sont réglés d’avance (villa, traiteur, masseuses, assistantes de projet, webdesigner, communication etc).
Toute personne inscrite va au bout de sa démarche en conscience ! 🙂 En revanche s'il y a une catastrophe naturelle ou autre impondérable bien évidement tout le monde bénéficiera d'un avoir pour la prochaine retraite. :)
Mais par exemple si vous ratez votre avion ou train, il n’y aura aucun remboursement. Mais une nouvelle fois aucune inquiétude, tout est détaillé dans le contrat de la retraite que vous aurez à signer pour valider votre place :)